RDV tous les vendredis, de 13h30 à 14h30, salle de danse de La PAM
Un cours collectif hebdomadaire pour prendre un grand bol d'air pour commencer la journée et la semaine !
Une séance respiro pour apprendre à mieux respirer et à moduler son souffle pour se réguler au quotidien.
Pour tous ceux qui souhaitent retrouver une respiration efficace, se maintenir en bonne santé, mais aussi ceux qui aspirent à améliorer leur confort de vie au quotidien, apprendre à développer leur self contrôle en toutes circonstances, développer leurs capacités de concentration, leur performances sportives.
Apprendre à respirer mieux pour vivre mieux et atteindre son plein potentiel.
La pratique ne nécessite que l'air autour de vous, donc rdv comme vous êtes, sans réservation à 8H, salle de danse de la PAM, l'entrée se fait 51 rue Traverse, à Brest. Les tapis de sol pour certaines techniques sont fournis. Vous pourrez à la suite reprendre le cours de vos activités que ce soit d'aller travailler, ou autres...
18 euros le cours à l'unité, 15 euros l'unité avec l'achat de cartes 5 à 10 cours.
Infos + par sms au 0615516063
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