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Prévenir et soulager l'apnée du sommeil grâce à la respiration contrôlée ?
Prévenir et améliorer l'apnée du sommeil en apprenant à respirer de manière efficace et de façon consciente et contrôlée.
Julie Yon
17 févr.4 min de lecture
Pourquoi travailler sa respiration contrôlée pour la pratique du skateboard ?
La respiration contrôlée et consciente pour améliorer sa pratique du skateboard
Julie Yon
17 déc. 20243 min de lecture
Le Souffle au service de l'escalade
En escalade, chaque mouvement exige force, concentration et contrôle. Mais saviez-vous que votre respiration peut être votre meilleur alliée
Julie Yon
25 nov. 20241 min de lecture
Respire à La PAM
Cours de respiration consciente à Brest tous les lundi à La PAM
Julie Yon
27 sept. 20241 min de lecture
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