Dimanche 2 Février, de 16h à 17h30, La Bulle by Climb Up à Brest // 30€ par personne sur réservation au 06 15 51 60 63

En ce début d'année, offrez-vous une parenthèse avec cet atelier de 1h30 de pratique de respiration consciente.
À travers des exercices simples et accessibles, vous apprendrez à vous libérer de vos tensions mentales et physiques, à évacuer les blocages émotionnels et à réactiver votre énergie.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre souffle et à trouver un équilibre intérieur, essentiel en hiver, lorsque l'énergie est plus en retrait. Accessible à tous, même aux débutants, cette pratique vous guidera vers une sensation de légèreté et de sérénité, tout en nourrissant votre vitalité pour l’année à venir.
Chaque atelier vous offre une occasion d'expérimenter et d'apprendre des techniques que vous pouvez reproduire chez vous en toute autonomie.
Infos + et réservation au 06 15 51 60 63

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